يجمع أسبوع التوعية بمرض الخرف سنويًا المجتمعات المحلية، والمتخصصين في الرعاية الصحية، ومقدمي الرعاية، والأسر، والأشخاص المصابين بالخرف، لتسليط الضوء على ما أصبح رسميًا السبب الرئيسي للوفاة في أستراليا. في أستراليا، يعيش أكثر من 436,000 شخص مع الخرف، ويتأثر به عدد أكبر بكثير من خلال رعاية أحبائهم المصابين به. يُمثل أسبوع التوعية بمرض الخرف فرصة للتوقف والتأمل، ولرفع أصواتنا من أجل زيادة الوعي، وتحسين الرعاية، وتوفير دعم أفضل للمصابين بهذا المرض.

في إطار أسبوع العمل لمكافحة الخرف هذا العام، تشرفنا بالتحدث مع البروفيسورة فيكتوريا تراينور، وهي شخصية رائدة في أبحاث الخرف والشيخوخة الصحية. تمتد مسيرة فيكتوريا المهنية لأكثر من ثلاثة عقود، بدأت كممرضة متخصصة في طب الشيخوخة، ثم كمديرة مؤسسة لمركز تعليم وبحوث صحة المسنين ومرضى الخرف (ADHERe)، ومؤخراً في منصبيها كأستاذة للشيخوخة الصحية في جامعة صن شاين كوست وأستاذة لرعاية مرضى الخرف في مركز واريغال في نيو ساوث ويلز.

اقرأوا مقابلتنا أدناه لمعرفة المزيد عن مسيرة فيكتوريا المهنية في مجال أبحاث الخرف، وأين يمكنكم العثور على مزيد من المعلومات حول أسبوع العمل لمكافحة الخرف.

ما هو منصبك في شركة واريغال، وماذا يتضمن هذا الدور؟

عندما بدأتُ عملي كأستاذ لأبحاث الخرف في مركز واريغال، كانت مسؤوليتي الرئيسية هي وضع خطة عمل واريغال للخرف لمدة ثلاث سنوات. وقد خصص المركز بالفعل موارد لتنفيذ أنشطة محددة من شأنها تحقيق أهداف خطة العمل.

ما الذي أثار اهتمامك بالدخول في مجال البحث/التعليم المتعلق بالخرف؟ 

بدأتُ العمل مع كبار السن كمتطوعة في المرحلة الثانوية، واخترتُ وظيفتي بعد التخرج كممرضة مسجلة في إدنبرة، في وحدة رعاية طويلة الأمد. لطالما استمتعتُ بالعمل مع كبار السن وعائلاتهم. عندما كنتُ أعمل كممرضة مسجلة، لم تكن هناك وظائف مثل أخصائية تمريض سريري أو استشارية تمريض سريري، لذا اخترتُ التخصص في البحث والتدريس في مجال علم الشيخوخة. كانت مسيرتي المهنية مُرضية للغاية، إذ تمكنتُ من مُشاهدة الأثر الإيجابي لأبحاث الخرف على المصابين به وعلى من يرعونهم.

ما أهمية أسبوع التوعية بمرض الخرف؟ ولماذا يُعدّ هذا الأمر بالغ الأهمية للأستراليين؟

في أستراليا، أصبح الخرف السبب الرئيسي للوفاة. ويعود ذلك إلى شيخوخة السكان والأثر الإيجابي لحملات التوعية بصحة القلب على معدلات الوفيات. كما يمكن الوقاية من الخرف وتخفيف أعراضه من خلال النشاط البدني والتغذية السليمة والتواصل الاجتماعي وتحفيز العقل. يذكرنا هذا الأسبوع بما يمكننا فعله، وهو فرصة ممتازة للتعرف أكثر على كيفية الوقاية من الخرف أو تخفيف أعراضه.

ما هي بعض المبادرات/الطرق التي تتبعها مؤسسة واريغال للبقاء على اطلاع دائم بأبحاث الخرف وأفضل ممارسات الرعاية للأشخاص المصابين به؟ ​​وكيف يتم تطبيق هذه المعرفة في جميع خدماتنا؟

انطلاقًا من خطة عملنا لمكافحة الخرف، حددنا مجالين ذوي أولوية. أولًا، نقدم برنامجًا تعليميًا عمليًا لتمكين جميع مراكز الرعاية التابعة لنا من توفير أخصائيين في مجال الخرف، قادرين على دعم فرق الرعاية لتقديم رعاية عالية الجودة قائمة على الأدلة. ثانيًا، نركز على البيئة لضمان أن تصبح مراكز الرعاية أماكن ملائمة للعيش للأشخاص المصابين بالخرف، لأن التعديلات البسيطة قد تُحدث فرقًا كبيرًا. سيتم نشر خطة عملنا لمكافحة الخرف قريبًا، وستكون فرصة لأفراد مجتمعنا للاطلاع على كيفية تخطيط واريغال لرعاية المصابين بالخرف الذين يستخدمون خدماتنا. ستشكل واريغال فريق عمل لمراقبة التنفيذ الفعال لهذه الخطة في جميع أنحاء المؤسسة، لضمان معالجة المجالات ذات الأولوية في الخطة.

ما هو أحد أكثر الجوانب إثارة للاهتمام في بحثك/مسيرتك المهنية حتى الآن؟

إن الجمع بين دوري كأستاذة لأبحاث الخرف في مركز واريغال ودوري كأستاذة للشيخوخة الصحية في جامعة صن شاين كوست هو ما سعيت إليه طوال مسيرتي المهنية التي امتدت لثلاثين عامًا كممرضة متخصصة في طب الشيخوخة. إن القدرة على تطبيق نتائج الأبحاث مباشرةً في مركز واريغال أمرٌ مُرضٍ للغاية، واستخدام ما أتعلمه هناك في عملي الجامعي يُتيح لي تعزيز أثر أبحاثي وتدريسي حول الخرف.

أسبوع التوعية بمرض الخرف ليس مجرد حملة، بل هو تذكير بأننا نستطيع، من خلال الوعي والتعاطف والعمل القائم على الأدلة، بناء مجتمع يدعم حقًا الأشخاص المصابين بالخرف ومن يرعونهم. يمكن لتغييرات بسيطة في نمط الحياة أن تُحدث فرقًا كبيرًا، ورغم عدم وجود علاج شافٍ للخرف حاليًا، إلا أن الأبحاث تُظهر باستمرار أن بعض التغييرات في نمط الحياة قد تُساعد في الوقاية منه أو إبطاء تطوره. على سبيل المثال:

• حافظ على التواصل الاجتماعي وشارك في أنشطة هادفة

• حافظ على نظام غذائي صحي ومتوازن

• حافظ على نشاطك البدني من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام

• حفّز عقلك من خلال التعلم أو القراءة أو حل الألغاز

• إدارة الحالات الصحية المزمنة مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وفقدان السمع

• أعط الأولوية للنوم الجيد وقلل التوتر

لمعرفة المزيد عن الخرف وإيجاد الدعم، تفضل بزيارة Dementia Australia الإلكتروني، الذي يقدم مجموعة من الموارد الموثوقة والنصائح العملية.