Секоја година, Неделата на акција против деменција ги здружува заедниците, здравствените работници, лицата што се грижат за нив, семејствата и луѓето што живеат со деменција за да фрлат светлина врз она што сега официјално е прогласено за водечка причина за смрт кај Австралијанците. Во Австралија, повеќе од 436.000 луѓе живеат со деменција, а многу повеќе се тесно погодени од неа преку грижата за најблиските кои живеат со деменција. Неделата на акција против деменција е момент да застанеме, да размислиме и да ги засилиме нашите гласови за поголема свест, подобра грижа и подобра поддршка за оние што живеат со оваа состојба.

Оваа година, како дел од Неделата на акција против деменција, имавме привилегија да разговараме со членката на нашиот тим од Воригал, професорката Викторија Трејнор, која е водечка фигура во истражувањето на деменцијата и здравото стареење. Кариерата на Викторија се протега повеќе од три децении, прво како геронтолошка медицинска сестра, потоа како основачки директор на центарот за здравствена едукација и истражување на стари лица и деменција (ADHERe), а неодамна и во нејзините двојни улоги како професор по здраво стареење на Универзитетот на Саншајн Коуст и професор по нега на деменција во Воригал во Нов Јужен Велс.

Прочитајте го нашето интервју подолу за да дознаете повеќе за кариерата на Викторија во истражувањето на деменцијата и каде да најдете повеќе информации за Неделата на акција против деменција.

Која е вашата позиција во Воригал и што подразбира оваа улога?

Кога почнав да работам како професор по истражување на деменција во Воригал, мојата главна одговорност беше да развијам 3-годишен Акционен план за деменција во Воригал. И Воригал веќе одвои ресурси за преземање специфични активности што ќе ги постигнат целите на акциониот план.

Што ве заинтересира да се вклучите во истражување/образование базирано на деменција? 

Почнав да работам со постари лица како волонтер во средно училиште и ја избрав мојата нова работа по дипломирањето како регистрирана медицинска сестра во Единбург, во она што се нарекуваше единица за долготрајна нега. Отсекогаш уживав во работата со постари лица и нивните семејства. Кога работев клинички како регистрирана медицинска сестра, немаше работни места како специјалист за клиничка медицинска сестра или консултант за клиничка медицинска сестра, па затоа избрав да се специјализирам во истражување и предавање за геронтологија. Мојата кариера беше толку исполнувачка, бидејќи можев од прва рака да го видам позитивното влијание на истражувањето за деменција врз оние кои живеат со неа и оние кои се грижат за нив.

Кое е значењето на Неделата на акција против деменција? Зошто е толку важно за Австралијанците?

Во Австралија, деменцијата сега е водечка причина за смрт. Ова е поради стареењето на населението и позитивниот ефект што кампањите за здравје на срцето го имаат врз стапката на смртност. Исто така, деменцијата може да се спречи, а симптомите на деменција може да се подобрат со физичка активност, добра исхрана, социјална поврзаност и стимулација на умот. Оваа недела нè потсетува што можеме да направиме и е одлична можност да дознаеме повеќе за тоа што можеме да направиме за да ги спречиме или ублажиме симптомите на деменција.

Кои се некои од иницијативите/начините на кои Воригал останува информиран за истражувањата за деменција и најдобрите практики за нега на лицата кои живеат со деменција? Како се имплементира ова знаење во нашите услуги?

Од нашиот Акционен план за деменција, идентификувавме две приоритетни области. Прво, спроведуваме програма за образование базирана на работа за да им овозможиме на сите наши заедници за нега да имаат специјалисти за деменција, кои можат да ги поддржат тимовите за нега да обезбедат висококвалитетна нега за деменција базирана на докази. Второ, се фокусираме на животната средина за да осигуриме дека заедниците за нега ќе станат места за живеење за лицата со деменција, бидејќи малите прилагодувања можат да направат голема разлика. Нашиот Акционен план за деменција наскоро ќе биде објавен јавно и ќе биде можност за оние во нашата заедница да видат како Воригал планира да се грижи за оние што живеат со деменција и ги користат нашите услуги. Воригал ќе формира Работна група за следење на ефективната имплементација на овој план низ целата организација, осигурувајќи се дека се опфатени приоритетните области на планот.

Што сметате дека е еден од најинтересните аспекти од вашето истражување/кариера досега?

Комбинирањето на мојата улога како професор по истражување на деменција на Универзитетот во Воригал со мојата улога како професор по здраво стареење на Универзитетот во Саншајн Коуст е она кон што се стремам во текот на мојата 30-годишна кариера како геронтолошка медицинска сестра. Можноста директно да ги имплементирам наодите од истражувањата во пракса во Воригал е многу исполнувачка, а користењето на она што го научувам на Воригал во мојата универзитетска улога значи дека можам да го зголемам влијанието што го имам преку моето истражување и предавање за деменцијата.

Неделата на акција против деменција е многу повеќе од кампања – таа е потсетник дека преку свест, сочувство и акција заснована на докази, можеме да создадеме заедница која навистина ги поддржува луѓето што живеат со деменција и оние кои се грижат за нив. Малите промени во животниот стил можат да направат голема разлика, и иако во моментов нема лек за деменција, истражувањата продолжуваат да покажуваат дека одредени промени во животниот стил можат да помогнат во спречувањето или забавувањето на нејзината прогресија. На пример:

• Останете социјално поврзани и ангажирани во значајни активности

• Одржувајте здрава, избалансирана исхрана

• Одржувајте физичка активност со редовно вежбање

• Вклучете го вашиот мозок преку учење, читање или загатки

• Управувајте со хронични здравствени состојби како дијабетес, висок крвен притисок и губење на слухот

• Дајте приоритет на квалитетен сон и намалете го стресот

За да дознаете повеќе за деменцијата и да најдете поддршка, посетете ја на Dementia Australia , која нуди центар на доверливи ресурси и практични совети.