Esta semana, Warrigal organizó un evento comunitario gratuito para que los residentes de la región de Illawarra aprendieran más sobre salud y bienestar en la tercera edad. El evento se diseñó para brindar a las personas mayores y a sus seres queridos la información y los recursos necesarios para tomar decisiones más acertadas e informadas sobre su salud futura. Además, ofreció una excelente oportunidad para que los asistentes conectaran con expertos de la comunidad que ofrecen servicios e iniciativas personalizadas para ayudar a las personas a envejecer con bienestar.

El evento comenzó con un discurso de apertura a cargo de Jenni Hutchins, nuestra directora ejecutiva de Warrigal, quien animó a los asistentes a considerar las medidas que pueden tomar hoy mismo para mejorar su salud y bienestar.

Es importante que consideremos no solo nuestro estado de salud actual, sino también cómo nos sentiremos dentro de cinco, diez o quince años. Tomando pequeñas medidas hoy, podemos asegurarnos de vivir una vida más feliz y saludable a medida que envejecemos.

Continuó diciendo: “Las decisiones que tomes, los servicios a los que accedas y las conexiones que establezcas pueden ayudarte a mantenerte independiente y a participar plenamente en la vida que deseas vivir”

Warrigal inauguró el seminario con una presentación de Shiva Gopalan, Gerente General de Salud Aliada y Estilo de Vida de Warrigal, quien explicó los diversos servicios que Warrigal y sus socios ofrecen para apoyar su salud física, mental, emocional, social y espiritual. Shiva detalló el apoyo disponible en nuestros Hogares de Cuidado Residencial y Aldeas Comunitarias, como visitas de profesionales de la salud aliados como fisioterapeutas y terapeutas ocupacionales, cursos de prevención de caídas y actividades sociales. También habló sobre los Servicios a Domicilio, que brindan apoyo a las personas mayores en la comunidad con tareas personales y domésticas en el hogar, y Warrigal Social, que ofrece a las personas mayores un espacio para la conexión y participación social a través de actividades comunitarias. La presentación de Shiva destacó que la "buena salud" trasciende el bienestar físico y también depende del estado de nuestra salud social, mental y espiritual.

Tras Shiva, Garry Walters, de Dementia Australia, ofreció una presentación informativa sobre la salud cerebral y las señales importantes a tener en cuenta con la edad. A lo largo de su intervención, Garry compartió excelentes estrategias para mantener el cerebro activo y estimulado, y animó a los asistentes a consultar los recursos disponibles. La demencia suele ser un tema difícil de abordar, pero Garry reiteró un mensaje importante: no estás solo y, con el apoyo y la atención adecuados, muchas personas con demencia pueden vivir una vida segura, conectada, sana y activa.

El espacio para el evento se acondicionó al estilo de una exposición, con mesas informativas y pancartas, para que los asistentes pudieran obtener recursos y folletos útiles. Warrigal invitó a varias organizaciones comunitarias a exponer ese día, como la Biblioteca Municipal de Shellharbour, Hearing Australia, Treadright Podiatry, Australian Health Professionals (Speech and Dietetics), Gateway Life, Country Care Group, Dementia Australiay 'Stepping On' de Shoalhaven and Illawarra Health, quienes compartieron consejos e información práctica y crearon conexiones significativas con los asistentes.

El evento concluyó con un refrigerio ligero y la oportunidad para que los asistentes socializaran con otros, conectaran con proveedores de servicios en Illawarra y hicieran preguntas a expertos de la industria.

Esta jornada fue un gran éxito, y muchos de los asistentes se marcharon sintiéndose mejor informados, preparados y seguros de sí mismos para envejecer bien en el futuro.

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